うちごはん in Bangkok

今回のひとりバンコク、出発までダイエットを頑張っていたことから
「たくさん食べたら元の木阿弥」 という意識が働き
外で食事することは控えました。
で、毎日のお夕飯は、カービングのレッスン後
スカイトレインで近くのデパート(エンポリアム)に出掛け
いくつかお惣菜を買って、部屋で控え目に。
デパートのお惣菜たち、結構美味しいです。

IMG_8346.jpg
 ↑ 野菜のバジル炒めの小さなお弁当 & 生春巻き & サラダ。
  たぶん合計で 150バーツ位。 円安だから 1バーツ 4円 として 600円。
  お肉が苦手ゆえ、ご飯に乗った目玉焼き以外、オールお野菜です。

デザートは、食べてみたかった 『まるごとマンゴー』。
日本のヤマザキの 『まるごとバナナ』 のマンゴー版です。
まるごとバナナよりひと回り太く、ズッシリ重たい。
お店で買った際、ドライアイスを入れてくれたので、クリームは生かなぁ。
タイで生クリームはめずらしいですよね。

IMG_8220.jpg
 ↑ お値段 108バーツ (約400円)。 結構します。

まずは半分に切って中を覗いたら、マンゴーがたっぷり入ってるぅ ヽ(^o^)丿
美味しくて、一晩でペロリと食べちゃいました。

IMG_8224.jpg

この まるごとマンゴー、気に入って、夫が来てからもう一度食べました。
でもこれ、高カロリーですよねぇ。

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2013-05-11 : travel dialy : コメント : 6 : トラックバック : 0 :
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まるごとマンゴー美味しそう☆
まるごとバナナもマンゴーも大好きなので食べてみたいです。
次回レッスン楽しみにしてます♪
2013-05-11 22:27 : 彩 URL : 編集
たいしたことはありません!?
山崎の『まるごとバナナ』は349Kcalなので、多分同じ位~400Kcalと推定されます。夕食とwineで、合計1,000Kcal位かな?仮にダイエット中の夕食を600Kcalとすると、400Kcalのover(´-ω-`)
ちょいと1回フルマラソン走れば消費できますよ♪さあ!がんばれ!!
さあ!!
2013-05-12 10:36 : すまいるぱんだ URL : 編集
彩さん!
彩さん、コメントありがとうございます。
彩さんもマンゴーお好きなのですね。
まるごとマンゴー、お土産に買って来られるとよかったのですが・・・。
代わりにパイナップクッキーを買って来ましたので
次回たくさん食べてくださいね。
2013-05-12 17:49 : MAYUDAMA URL : 編集
すまいるぱんだちゃん!
さすが、すまいるぱんだちゃん。
やっぱりカロリーオーバーよねぇ。でも、美味しかったからよいの。

帰国後、週末以外はダイエット継続中です。
すまいるぱんだちゃんみたいにスレンダーになりた~い!

2013-05-12 17:54 : MAYUDAMA URL : 編集
くふふ(^o^)v
マラソンはジョークです!
食べるときは楽しく♪食べた後は振り返らず!?でまったりといきましょう!!
旅先はいつも満腹状態で、帰ってからの体重測定が恐ろしいことになりますよね。
でもダイエットするなんて、偉い!!私なんかほったらかしだよお。痩せてるけどお肉だらだらです。何の反省も取り組みもなく、重力にまかせっぱなしです!
2013-05-12 19:10 : すまいるぱんだ URL : 編集
すまいるぱんだちゃん!!
すまいるぱんだちゃん、またまたコメントありがとう。
たとえ重力に負けていたとしても
見た目がスレンダーなぱんだちゃんが羨ましいわよ!
食べても太らないなんて、夢のよう。
私は食べただけ太るから、やっぱり要ダイエットです。
次にぱんだちゃんと会うときまでには、ちょっとはキレイになるぞ~!
2013-05-13 16:52 : MAYUDAMA URL : 編集
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プロフィール

Ikuko NAKAMURA

Author:Ikuko NAKAMURA
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東京・目黒区自由が丘と
世田谷区尾山台にて
小さなカービング教室
*Atelier Capricorne*
(アトリエ カプリコルヌ)を
主宰しています。
どうぞよろしく
お願いいたします。

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フルーツ&ソープカービングの
レッスンにつきましては
ホームページをご覧下さい。
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