肩凝り

ここのところ毎日肩が凝り凝りです。
カービングのし過ぎってわけでもないのに・・・。

どうやら私、冬物の服を着る時期になると肩が凝るようで
毛やアクリルのセーターを着ると肩が凝るし
ジャケットやコートを着ると
より肩がパンパン張ってしまいます。
まるで肩や背中に板を貼り付けているかのよう。
重ね着は体の動きが悪くなる気がしてが苦手だから
冬でも極力薄着のはずだし
重たい厚手のセーターも肩凝りの一因と考え一切着ないのに
なんで冬物を着ると途端に肩が凝るのか・・・。

毎日毎日肩が凝って凝って
指で押したり、腕や首をグルグル回したり。
肩凝りからまた首が回らなくなっては大変なので
何かよい肩こり解消法を探さなければ。

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Comments 2

すまいるぱんだ  
肩凝りには!

冬物は重たいので肩が凝るのよね。それに寒くて血行が悪くなるのも原因の一つよね。
というわけで、スライスした生姜を電子レンジで加熱して乾燥させたものを2~3枚、紅茶に入れてジンジャーティーにして召し上がれ。身体が暖まって少し楽になりますよ。できれば毎日続けてね!
肩もみし過ぎるともっと凝る事があるので気をつけてね(^_^)v

2010/11/25 (Thu) 22:27 | EDIT | REPLY |   
繭玉  
今日肩凝り

すまいるぱんだちゃん、いつもコメントありがとう。
冬物は重たいうえ、セーターの毛が肌に触れるのが苦手で
タートルネックのセーターなんかを着ると
ひどく肩が凝っちゃうのよ。
最近は家でも外でももっぱら
薄くて肌触りのよいヒートテックばかり。

ジンジャーティー、試してみるね。

2010/11/27 (Sat) 07:53 | EDIT | REPLY |   

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